Foto: z otevřených zdrojů
Praskliny se nejčastěji objevují u lidí se suchou kůží nebo dermatologickými onemocněními, jako je ekzém nebo lupénka.
Popraskané paty jsou častým problémem, který se často jeví jako čistě kosmetický. Někdy však může způsobovat bolest, krvácení a dokonce i komplikace způsobené infekcí. O tom, proč je kůže na patách drsná a popraskaná, informuje RBC-Ukrajina s odvoláním na příspěvek dermatoložky Kateryny Bakiko na Facebooku.
Proč praská kůže na patách
Praskliny se nejčastěji objevují u lidí se suchou kůží nebo dermatologickými onemocněními, jako je ekzém nebo lupénka. Riziko zvyšují také některá vnitřní onemocnění, jako je cukrovka nebo hypotyreóza.
Mezi další časté příčiny patří:
- nepohodlné boty nebo boty s otevřenou špičkou;
- dlouhé stání, zejména na tvrdé podlaze;
- zvyk chodit naboso;
- suché klima;
- agresivní čisticí prostředky a horká voda;
- nadváha.
Jak ošetřit praskliny doma
Prvním krokem je pravidelná hydratace. Nejlepší je zvolit krémy s účinnými látkami, které změkčují drsnou pokožku: močovina, kyselina salicylová, alfa-hydroxykyseliny nebo isomerát sacharidů.
Odborníci doporučují: „V případě, že se na pleti objeví nečistoty, které by mohly být způsobeny poškozením pokožky, je třeba je odstranit:
- ráno naneste balzám nebo vazelínu, abyste zlepšili pružnost pokožky;
- 2-3krát denně nohy hydratujte;
- pokud krém způsobuje pálení, vyměňte jej;
- v případě krvácejících trhlin omyjte kůži a ošetřete ji antiseptikem.
Důležitou součástí péče je exfoliace.
Zbavit se vrstvy ztvrdlé kůže:
- Namočte nohy do teplé mýdlové vody na dobu až 20 minut.
- Opatrně použijte pemzu nebo speciální struhadlo.
- Otřete nohy do sucha a naneste hustý krém.
- Noste ponožky – zvýšíte tak hydratační účinek.
- Změňte své návyky tak, aby se problém nevracel.
Správná obuv má velký význam. Vybírejte si modely s dobrou podporou nohy a vyhýbejte se těsným nebo otevřeným botám.
Další tipy:
- nestůjte dlouho bez přestávky;
- Denně si kontrolujte nohy;
- noste kvalitní ponožky nebo ortopedické vložky;
- pít dostatek vody.
Na hluboké trhliny je vhodná tekutá náplast. Pomáhá ránu uzavřít a zabránit infekci.
Kdy navštívit lékaře
Pokud jsou trhliny bolestivé nebo se nehojí, může být nutná lékařská pomoc. Léčba někdy zahrnuje odborné odstranění hrubé kůže, speciální obvazy, léky nebo ortopedické vložky.
Nepokoušejte se ztvrdlou kůži řezat sami, protože to může způsobit poranění a infekci.
Pravidelná péče, hydratace a pohodlná obuv jsou tři jednoduché kroky, jak udržet paty zdravé a vyhnout se bolestivým prasklinám.